부산허리디스크병원 척추건강을 위해

부산허리디스크병원 척추건강을 위해

부산허리디스크병원 척추건강을 위해

허리는 사소한 충격에도 쉽게 다치기 쉬운 부위였어요.특히 겨울처럼 기온이 낮아지는 계절에는 척추 주변 근육이 긴장된 상태에서 혈액순환도 잘 되지 않아 허리 부근 통증이 심해질 수 있었습니다.

이렇게 근육이 긴장된 상태에서는 가벼운 낙상사고를 겪어도 척추를 다치기 쉬운 상태가 되어 디스크 등 척추질환의 위험성이 있었습니다.

허리디스크라는 척추질환은 많이 들어보셨는데요.흔히 디스크라고 불리는 질환의 명칭은 디스크였습니다.

척추뼈 충돌을 막을 뿐만 아니라 충격을 흡수하는 디스크가 튀어나와 신경을 압박해 발생했습니다.

추간판은 디스크라고 불리는 것으로, 중심에는 젤리와 같은 수핵이 들어 있었습니다.

허리디스크의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 신체 퇴행으로 인한 질환으로 잘 알려져 있었습니다.

나이가 들면서 체내 수분이 줄어들고 디스크 탄성이 감소하여 파열되기 쉬워졌습니다.

그러나 사고로 인한 부상, 생활습관에서 잘못된 자세 등으로 인해 발생하는 경우도 있어 젊은 층에서도 방심할 수 없는 질환이므로 주의해야 했습니다.

특히 갑자기 무거운 물건을 들거나 허리에 무리를 주는 듯한 자세를 장시간 취하면 디스크가 튀어나올 가능성이 있었습니다.

그래서 부산 허리디스크 병원에 내원하는 경우 무거운 물건을 운반하는 직업, 장시간 운전석 또는 자리에 앉아서 일하는 직업 등에 종사하시는 분들이 많았습니다.

주요 증상은 요통이지만 엉덩이와 다리에도 증상이 나타날 수 있었습니다.

다리로 이어지는 신경을 압박할 경우 엉덩이 부분부터 발바닥까지 저리는 느낌이 들거나 당기는 듯한 통증이 있었고 감각이 이상해지면 디스크를 의심해 볼 수 있었습니다.

허리 디스크로 오인할 수 있는 질환으로는 척추관 협착증이 있었습니다.

디스크와 달리 척추 중앙의 척추관과 추간공이 좁아지면서 신경을 압박하면서 나타나는 질환이었습니다.

추간판이 신경을 압박하는 디스크와 달리 척추관 협착증은 주변의 인대, 뼈, 관절 등이 비대에 뻗어 척추관을 좁혀서 신경을 자극하는 것이었습니다.

이런 변화는 신체의 노화와 관계가 있어 퇴행성 질환이라고 하고 있는 것입니다.

나이를 먹을수록 몸은 퇴행성 변화를 경험하는 것이었습니다.

척추도 마찬가지로 퇴행성 변화가 오지만 여기에 외부 충격, 잘못된 자세와 습관 등이 겹치면서 보다 일찍 변화가 일어납니다.

그러므로 척추관 협착증은 대략 50대 이상에게서 많이 본 질환으로서 남성보다 여성 환자가 비교적 많았습니다.

여성 환자가 많은 이유는 호르몬의 변화와 관련이 있었습니다.

여성의 폐경 이후에는 호르몬의 변화가 급격히 일어날 수 있었습니다.

여성 호르몬은 뼈 밀도를 유지하는 역할도 했는데.이런 호르몬이 폐경에 의해서 감소하고 골 밀도를 더 낮추어 근육량을 감소시키고 척추 질환이 발생할 가능성이 높아졌기 때문입니다.

척추관 협착증은 이처럼 퇴행성 변화에 의해서 발생하는 것도 있지만, 선천적인 요인이나 척추 종양, 또는 감염에 의해서도 발생할 수 있고 검사를 통해서 그 원인을 확인하는 것도 중요하였습니다.

추간판 헤르니아라고 척추관 협착증의 차이는 통증에서 볼 수 있었습니다.

디스크는 보통 허리를 숙인 자세로 통증이 느껴지지만, 척추관 협착증의 경우, 허리를 뒤로 제치거나 펼 때 통증이 발생했습니다.

또, 디스크는 누운 자세에서 발을 수직으로 높이 통증이 느껴지는 반면 척추관 협착증은 그 자세에서는 통증이 없는 게 특징이었습니다.

추간판 헤르니아라고 척추관 협착증은 통증을 유발하는 원인이 다르기 때문에 증상을 제대로 알고 이에 맞는 치료를 진행하는 것이 무엇보다 중요하였습니다.

부산 디스크 병원에서 보다 정밀 검사를 통해서 어떤 척추 질환에 해당하는지를 조사하는 것도 좋은 방법이라고 생각했다.

그럼 디스크나 척추관 협착증 같은 질환을 사전에 예방하고 악화를 방지하는 방법에는 어떤 것이 있는지, 부산 디스크 병원과 함께 알아봤습니다.

첫째는 바른 자세를 유지하는 습관이었습니다.

오랫동안 잘못된 자세를 유지하면 척추, 목에 무리가 걸리고 손상을 줄 수 있기 때문입니다.

그 때문에 자세를 교정하거나 꾸준히 스트레칭을 하고 주면 증상이나 통증을 개선하는 데 더 도움이 되었습니다.

또 무거운 물건을 들거나 무게를 드는 운동을 할 때도 허리에 무리가 가는 것에 주의해야 했습니다.

갑자기 무거운 물건을 들고 일어나면 척추가 손상되기 쉬우므로 자제하는 것이 좋지만 직업 등에서 어쩔 수 없다면 무릎을 구부리고 허벅지 근육을 사용하여 물건을 들어 올리는 것이 좋았습니다.

가끔 근력운동을 해서 척추 주변 근육을 강화하는 것도 척추를 보호하는 데 도움이 되는 방법이었습니다.

하지만 요통이 심해지거나 지속되면 치료가 필요할지도 모릅니다.

척추 질환이기 때문에 특히 디스크 하면 수술적 치료가 먼저 생각나곤 했습니다.

그러나 상태나 증상에 따라서는 비수술적 치료를 실시할 수도 있었습니다만.비수술적 치료에는 신경성형술, 요추간판 내 고주파 열치료술, 내시경 레이저 디스크 수술 등이 포함되어 있었습니다.

하지만 디스크를 오래 방치할 경우 수술적 치료를 받는 것이 불가피할 수 있으므로 허리에 통증이 느껴진다면 부산 디스크 병원에서 초기에 진료를 받고 적절한 치료를 하는 것을 권장하고 싶었습니다.

척추를 다치면 일상생활에 많은 불편을 겪게 되었습니다.

삶의 질 저하에 영향을 줄 수 있기 때문에 척추를 건강하게 관리하는 것이 더 필요하다고 생각되었습니다.

건강하게 척추를 관리하는 방법이 궁금하다면 부산 디스크 병원에 내원하여 보다 자세한 안내를 받으시길 권하고 싶었습니다.

효성시티병원 부산광역시 해운대구 해운대로 135 효성시티병원효성시티병원 부산광역시 해운대구 해운대로 135 효성시티병원효성시티병원 부산광역시 해운대구 해운대로 135 효성시티병원효성시티병원 부산광역시 해운대구 해운대로 135 효성시티병원